手首を怪我

ヨガのレッスンで
左手首がパキっと小さな音をたてました。

あれれ?

なんだかバランスが取りづらいな、と
思った瞬間でした。

始まる前に、足の裏をほぐして
からだを緩めすぎたのかも知れません。

隣の人との距離がなんだか近すぎだな~と思っていたり
頭の中が、いろんな慌しいことで一杯だったからかも。

楽しいなと思っていたのに・・・。

痛みはそれほどでもないけど
非情に使いづらい。

昔右手の甲を剥離骨折したときに
左手を随分使う身体にシフトチェンジをしていたようで
いろんな場面で左手を沢山使っていたことに気付きました。

寒いし、身体の間接も硬くなっているので
皆さんもどうか、怪我も風邪もお気をつけてお過ごし下さい。

怪我すると不便です。
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by chutaro116 | 2011-01-08 00:50 | からだ

猫や芝居や日常


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